czwartek, 22 marca 2012

Koktajl proteinowy




   Dla odmiany coś płynnego. Chociaż nie tak do końca, bo żeby to wypić przez słomkę trzeba użyć słomki grubej i sporego podciśnienia. Smaczne i całkiem pożywne.






Potrzebne będzie:
  • pół szklanki chudego mleka 
  • pół szklanki pokrojonego w kostkę ananasa
  • banan
  • łyżka miodu
  • trzy kostki lodu

   Wszystkie składniki pakujemy do blendera i mielimy na gładką masę. Ot cała filozofia :)


Przy garach: Tomasz
Pstrykała: Aga






4 komentarze:

  1. ubóstwiam ananasy!
    pozdrawiam ciepło i zapraszam do siebie!
    Szana,
    www.gastronomygo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajny pomysł,,,tylko dlaczego ja na niego nie wpadłam :) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny, ale bardziej węglowodanowy niż proteinowy :)

    OdpowiedzUsuń