Jakiś czas temu pisałem o proteinowym koktajlu z ananasa, banana i paru innych rzeczy. Chodził za mną ten smak, ale jednocześnie miałem nieodparte wrażenie, że czegoś w nim brakowało. No i w ten sposób powstała wersja wzmocniona z mleczkiem kokosowym i malibu zamiast chudego mleka. I o to chodziło :)
Potrzebne będzie:
- ćwierć szklanki mleczka kokosowego
- ćwierć szklanki malibu
- pół szklanki pokrojonego w kostkę ananasa
- banan
- łyżka miodu
- trzy kostki lodu
Przygotowanie jest równie proste jak poprzednio. Wystarczy wszystkie składniki zmiksować na gładko i można podawać.
Przy garach: Tomasz
Pstrykała Aga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz